最近車隊裡有車友(肥哥)參加了為期八週 (2009/05/16~2009/07/11)的

"2009單車豆漿減重競賽"

八週...不就是二個月 沒錯!

但是肥哥居然三個禮拜就把我想減的重量給達成了(三週瘦五公斤)..= =!

想當初也是想減重...買了台卡打車 可以騎車健身兼瘦身

誰知事與願違...體重沒下降反而還倒賺...而且...肌肉還給它變結實咧 ! = =

不過...減重除了運動之外..飲食真的很重要

偏偏我又是愛吃一族 常常貪吃鬼附身  減肥就慢慢成為我的口號啦 !

不過...最近是真的想瘦...再不管管自己,真的很怕以後沒得救了

加油吧!! Iris

 

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    lovelyiris0622 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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